为了解压，不少年轻人爱上解压玩具。史莱姆、米粒泥、太空沙、“捏捏乐”等等各种新形式的解压玩具出现，各大平台上顺手查找一个解压视频，就有几十万乃至上百万的播放量。这些解压玩具，线日），记者就此采访了医师。

　　在某交际平台上查找“解压视频”，在跳转出的上万条成果中，包含有史莱姆、捏捏乐等解压玩具内容的视频，播放量最高可达上百万。视频中，博主用手揉捏玩具发出声响，再结合快速揉捏揉捏的画面，让不少网友直呼“这声响太舒适了”“每晚都靠看这个助眠 ”“看起来好解压”。除了史莱姆、太空沙等解压玩具外，近一段时刻一种“捏捏”解压玩具也十分受欢迎。在某平台上，不少网友用果冻蜡及纳米胶来制造“捏捏”，制造成各种甜品、猫爪、生果、奶酪的形状，看起来十分精美。一些博主会在谈论区中打广告，附上链接引导网友“购买同款”。 那么，解压玩具真能如其姓名相同解压呢？

　　连云港市第二人民医院神经内科主治医师刘莉说，当下盛行的“粘粘球”“水晶泥”，包含曾经时兴的“怪叫鸡”、指尖陀螺，或者是“隐秘花园”涂色书，这些“解压玩具”从某一些程度上讲的确具有解压作用。不断做一个简略的工作，这种简略重复性行为能协助大脑会集注意力，经过完成掌控感的揉捏、摔砸、揉捏、旋转等，能够得到暂时性的操控感，缓解严峻心情，感受到放松愉悦，可是这样的行为是治标不治本的。

　　医师表明，只是经过“解压玩具”来缓解压力，不是处理根本问题的办法，时刻长了，毕竟是玩具，或许还会有心思依靠，如果有十分严峻的心思问题，还或许会贻误病况。别的，部分“解压玩具”的规划会给使用者一些负面的心思暗示，其中就包含“由于施虐得到快感”这样的暗示，不利于大人和孩子的身心开展。

　　刘莉介绍，解压还得靠科学办法，建设性的游戏、体育运动，绘画及音乐等都能协助舒缓心情，转化压力。在日常日子中，能够经过做瑜伽、跑步、跳绳等运动来调整本身状况，坚持规则作息，健康有效地减压。不过，当压力太大导致其他心思问题发生时，仍是该及时到医院治病。